Heart Nest(ハートネスト) うつ状態予防のヒントと体験談  働く女性のメンタルヘルス情報サイト

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「お知らせ」 一覧

2021年6月2日私の体験談
うつ最短回復ストーリーvol.61を更新しました。
2021年2月16日講座紹介
感情ケア入門講座(zoom)が開催されます。
2020年6月28日講座紹介
感情ケア入門&スキルアップ講座(zoom)が開催されます。
2020年4月21日私の体験談
vol.59「睡眠が効く②」をアップしました
2020年4月20日私の体験談
vol.58「睡眠が効く①」をアップしました
2020年3月17日講座紹介
3月27日(金)講座のテーマは「コロナの不安」に変更されました。
2020年3月9日私の体験談
vol.57「”神様からのギフト”の小さな奇跡」をアップしました
2020年3月8日私の体験談
vol.56「心の回復(レジリエンス)を体験しました」をアップしました
2020年3月4日私の体験談
vol.55「カラダから不安をゆるめる」をアップしました
2020年2月20日私の体験談
vol.53「”自責感”にも役割がある」をアップしました
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