
【体験談】My Story
vol.54
2/21
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コロナウィルスの「不安」について
連日のコロナウィルス報道。今そこはかとなく、社会全体に「不安」が広がっています。
不安は、不安の情報を引き寄せ、そして私たちを釘付けにしてしまう。気づかずに情報に注視し続けると、ますます不安が大きくなり、消耗してしまいます。
私はひとまず、「ニュースは時間を決めてチェックする」と決めました。
下記のリンクは、今日更新された、下園先生のブログです。
ぜひ多くの方にお読みいただければと思います。