連日のコロナウィルス報道。今そこはかとなく、社会全体に「不安」が広がっています。

不安は、不安の情報を引き寄せ、そして私たちを釘付けにしてしまう。気づかずに情報に注視し続けると、ますます不安が大きくなり、消耗してしまいます。

私はひとまず、「ニュースは時間を決めてチェックする」と決めました。

下記のリンクは、今日更新された、下園先生のブログです。

ぜひ多くの方にお読みいただければと思います。

下園壮太先生ブログ「患者数に振り回されるな」