10月水曜夜３回の入門講座

「感情ケアプログラム」入門編を、２時間3回で学びます。概説、不安ケア、怒りケアをテーマに実施。感情を「下げる」「触れる」「考える」というプロセスを体験することができます。

気になっている方、この機会にぜひ受講してみませんか？

テーマ予定

◎10月9日（水）概説（ストレス・感情・自信の関係）

◎10月16日（水）不安ケア

◎10月23日（水）怒りケア

申し込み、問い合わせは下記ホームページへどうぞ。